Hjemmeblodtryksmåling

Her finder du vejledning om måling af blodtryk i eget hjem samt et
skema til brug for beregning af blodtrykket.

Hvad er hjemmeblodtryksmåling?

Hjemmeblodtryksmåling betyder, at du hjemme selv kan måle dit
blodtryk med et automatisk blodtryksapparat.
Du skal måle blodtrykket tre gange før morgenmaden og tre gange
før aftensmaden.

Dette gentager du i tre på hinanden følgende dage.
Hvis du er i behandling med blodtrykssænkende medicin, skal du
måle blodtrykket, inden du tager medicinen.

Hvordan placeres manchetten?

Første gang skal du måle blodtrykket på begge arme. Vælg den arm med det højeste blodtryk til alle fremtidige målinger.
Du skal sætte manchetten midt på overarmen, så den underste
kant er placeret højere end albueleddet.
Du må ikke have tøj på, der strammer på armen oven over manchetten.
Det kan derfor være nødvendigt at tage en stram bluse
eller lignende af.


Hvordan skal du sidde, når målingerne foretages?

Du skal måle blodtrykket i siddende stilling efter 5 minutters hvile. Målingerne bliver bedst, hvis du sidder på en stol og hviler underarmen på et spisebord eller lignende samtidig med, at du slapper helt af i musklerne i over- og underarm.

Hvor lang tid skal der gå mellem de tre målinger?

De tre målinger kan udføres lige efter hinanden. Når en måling er
afsluttet, kan du kan foretage den næste måling.

Sådan bruger du skemaet:

  • Udfyld felterne med "Navn", "Cpr.-nr.", "Dag 1 er den" og "Målingerne er udført på"
  • Indtast resultatet af målingerne - dine indtastninger bliver automatisk gemt
  • Tryk på Beregn-knappen, når du har indtastet den allersidste måling
  • Udskriv siden

Udarbejdet i samarbejde med overlæge Niels Wiinberg, Frederiksberg Hospital